{"id":6595,"date":"2023-02-09T19:00:58","date_gmt":"2023-02-09T17:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gespreksvoeringsociaaldomein.nl\/?p=6595"},"modified":"2023-09-22T14:14:52","modified_gmt":"2023-09-22T12:14:52","slug":"stress-door-langdurige-en-gestapelde-problemen-heeft-veel-invloed-op-het-brein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gespreksvoeringsociaaldomein.nl\/stress-door-langdurige-en-gestapelde-problemen-heeft-veel-invloed-op-het-brein\/","title":{"rendered":"Stress door langdurige en gestapelde problemen heeft veel invloed op het brein."},"content":{"rendered":"
Mensen met geldzorgen hebben voortdurend het gevoel achter de feiten aan te lopen en in
\nveel opzichten is dat ook zo. Als je de eindjes niet meer aan elkaar kan knopen, de boel niet
\nrond krijgt, dan denk je daar de hele tijd aan. Dat geeft stress.<\/p>\n
Door stress gaat het brein functioneren in de overlevingsstand \u2013 de stress-stand.<\/p>\n
Dat zorgen direct invloed op de hersenen hebben blijkt uit onderzoek. De stress leidt tot
\nminder activiteit in de prefrontale cortex. En die activiteit heb je nou net nodig bij het stellen
\nen bereiken van doelen.<\/p>\n
Door de stress is iemand dus bezig de problemen van vandaag op te lossen. Maar om
\nschulden of andere complexe problemen op te lossen heb je juist een lange adem nodig. Dat
\nleidt tot de paradox:<\/p>\n
De functies die je zo hard nodig hebt om uit de problemen te komen heb je onvoldoende<\/em> Een gebied dat door stress juist actiever wordt is de orbito-frontale cortex. Vanuit dit gebied Het gevolg hiervan is dat die nieuwe jas, een lekker wijntje, gebakje, sigaretje en natuurlijk Het is als even ontsnappen uit de voortdurende stress.<\/p>\n Wat kun je hier nou mee in jouw praktijk, in jouw gesprekken? In de stresssensitieve Wil je ook leren hoe jij je gesprekken effectiever voert? Klik hier<\/a> voor een training of neem hier<\/a> contact op met Joyce Bakker.<\/p>\n Dit artikel is geschreven door Joyce Bakker, februari 2023<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mensen met geldzorgen hebben voortdurend het gevoel achter de feiten aan te lopen en in veel opzichten is dat ook zo. Als je de eindjes niet meer aan elkaar kan knopen, de boel niet rond krijgt, dan denk je daar de hele tijd aan. Dat geeft stress. Door stress gaat het brein functioneren in de […]<\/p>\n","protected":false},"author":7136,"featured_media":6596,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"yoast_head":"\n
\nter beschikking door de problemen.<\/em><\/p>\n
\nkomt het gevoel of iets prettig is of niet. En komen de signalen die voelen als beloning of
\nstraf.<\/p>\n
\ndie grote tv extra aantrekkelijk zijn. Jezelf belonen wordt nog belangrijker dan voor mensen
\ndie geen (geld)stress hebben.<\/p>\n
\naanpak leer je hoe je jouw cli\u00ebnt het beste helpt om voorbij de paradox te komen en zijn
\nleven weer op de rit te brengen.<\/p>\n